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정보/건강

빨리 배살빼는 방법 요요까지 잡자 빨리 배살빼는 방법 요요까지 잡자 안녕하세요. 푸우입니다. 오늘은 "빨리 배살빼는 방법"을 포스팅을 하려고 합니다. 겨울이 끝나고 봄이 찾아왔죠^^ 봄이 시작하면서 살을 빼려고 노력을 하는 분들이 있는데요. 그래서 오늘 배살빼는 방법을 한번 알아보려고 합니다. 신체에서 지방세포가 가장 크게 팽창하는 곳이 바로 복부로, 허리 사이즈가 남자는 35인치, 여자는 31인치 이상이면 복부비만으로 판단된다고 합니 다. 하지만 복부는 배살빼는 법에 있어 따로 운동하기 힘든 부분이기에 피하지방층보다 내장지방이 생 기기 쉽다고 합니다. 그로 인해 복근이 악화되고 그 공간에 지방세포가 팽창해 흔히 말하는 뱃살이 생 기게 되는 거라 합니다. 그럼 한번 알아보겠습니다. * 내방지방과 피하지방형 비만의 차이점* 쓰고 남은 에너.. 더보기

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