[건강] 대장의 건강/생활습관이 중요한 장기 대장 - 1.대장암 체크리스트

[건강] 대장의 건강/생활습관이 중요한 장기 대장 - 1.대장암 체크리스트

 

 

 

우리나라의 대장암 발생자수는 해마다 가파른 상승세를 그리며 늘고 있습니다.

2011년 통계청 자료에 따르면 2000년 발생지수보다 10년사이 2배가 훌쩍 넘어섰다고 합니다.

대장암은 서구형 암이라는것을 고려했을때 서구화된 식습관이 주된 원인이라 할수있을텐데요.

식습관의 변화로 인해 발생지수가 늘어나고있는 실정이니만큼 식습관을 조절해야 할 필요가 있습니다.

 

 

 

대장암의 경우는 시기를 놓치게되면 치료할수있는 병이 불치의 병으로 바뀌게 되니만큼 다른 부위의 장기와 마찬가지로 조기검진이 무엇보다 중요하다고 할수있고 특히 50세 이상되시는 분들은 5년에서 10년에 한번씩은 대장 내시경 검사를 받아야하며 가족력이 있거나 용종을 제거한 경험이 있는 경우 더 짧은 주기로 검사를 받아야할 필요성이 있습니다.

평소에 알아볼수있는 대장암 체크리스트를 보시겠습니다.

 

<대장 건강 체크리스트>

 

 

 

1. 평소에 비해 대변을 보는 횟수가 많아지거나 변비가 생겼다.

 

2. 대변에 피나 점액이 섞여 나온다.

 

3. 대변을 본후에도 계속 변을 덜본 듯한 느낌이 든다.

 

4. 항상 항문 부위가 묵직하고, 혹이 생겼다.

 

5. 복부에 가스가 찬 느낌이 들고 통증을 동반한다.

 

6. 설사를 자주하고 빈혈이 생겼다.

 

7. 복부에 덩어리가 만져진다.

 

8. 배변시 통증이 느껴진다.

 

9. 장폐색 증상이 나타난다.(장폐색:장이막혀 가스,소화물등이 통과하지못하는 증상)

 

10. 이유없이 근력이 감소한다.

 

11. 식사를 하고 난 뒤 소화가 되지 않는다.

 

위증상중 3가지 이상이 해당되면 대장 건강에 위험신호가 켜졌다는 뜻이므로 반드시 전문의의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.