정보 썸네일형 리스트형 [건강] 간의 건강/침묵의 장기 간을 사수하자 - 2. 당신의 간을 사수하라 안녕하세요 오늘은 간건강 두번째로 간을 사수하는 법 관리하는 법에대해 이야기 해보려합니다 간은 아픔을 모른다 간은 우리몸이 늘 일정한 상태를 유지하도록 단백질을 비롯한 여러 영양소를 만들어내고 저장하며 건강을 해치는 나쁜 단백질을 해독하는 역할을 합니다 알콜을 분해하는 것도 간의 몫인데요 뿐만아니라 알부미과 피를 멎게하는 단백질등을 하루에 최대 15~20g씩 만들어낸다고 합니다 만약 간이 나빠지면 코피가 나거나 잇몸에서 피가 나는데 간이 피를 멈추는 단백질을 제대로 합성하지 못하기 때문이다 면역력을 키우는 것도 간이 하는일. 간에는 나쁜 균을 잡아먹는 쿠퍼세포가 있다고하는데 이세포는 세균을 걸러내 몸밖으로 배출하는 기능을 합니다 그래서 간질환이 있으면 음식을 날것으로 먹지말라고 하는것입니다 그러나 이렇게.. 더보기 이전 1 ··· 88 89 90 91 92 다음
